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UFC初级基础技术课之颈部缠抱的解脱方法

浏览:34 发表时间:2020-03-12 18:00:00

【 全心全意为体育事业服务 】

ufc联盟,全称为青少年系列冠军赛联盟(英文:Under Federation Championship)

UFC联盟的宗旨是:全心全意为体育事业服务,造福人类!

UFC联盟核心工作是研究开发:包括U赛系列,UFC研究院,UFC学院,电竞运动,机器人运动,赛事竞猜,赛事众筹,人工智能,大数据应用,区块链应用等在内的相关产业。

四、颈部缠抱的解脱方法


如果对手抱住我们的颈部或者头部,而我们又不打算与其进行内围对抗,那么可以通过以下方法来摆脱对手的缠抱:

(一)当对手抱住我们头部或者颈部并向下拽时,我方(穿上衣者)迅速把左臂抬到对手肩部高度,并用左前臂横向抵住对手面部, 使其头部向左扭转(图 8-1。这样可以干扰对手的缠抱动作,并使我们与对手身体之间形成一定间隔,便于实施下一个动作。

 

8-1

(二)右手穿过对手两臂之间的空隙,用右手掌撑住左前臂。两臂同时用力伸直向前推,使对手头部向后仰,迫使对手松手(图 8-2

8-2

(三)对手松开两手以后,我们可以继续撑住对手肩部,防止其再度缠抱我们颈部或者头部(图 8-3

8-4


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