咨询客服:1930010879@qq.com 

UFC联盟 打造冠军的摇篮

图片展示
UFC联盟

UFC初级基础技术课之颈部控制加膝法攻击

浏览:574 发表时间:2020-03-18 12:00:00

【 全心全意为体育事业服务 】

ufc联盟,全称为青少年系列冠军赛联盟(英文:Under Federation Championship)

UFC联盟的宗旨是:全心全意为体育事业服务,造福人类!

UFC联盟核心工作是研究开发:包括U赛系列,UFC研究院,UFC学院,电竞运动,机器人运动,赛事竞猜,赛事众筹,人工智能,大数据应用,区块链应用等在内的相关产业。

五、颈部控制加膝法攻击

 

从正面锁住对手颈部是一项极具控制效果的技术,对手在这种情况下很难挣脱,这就为我们实施膝法创造了极佳的条件。

(一)以单手缠抱对手头部的姿势开始,当我方(穿上衣者)左手搂住对手头部或者颈部后侧以后,立即将对手头部向下压低(图15-1

15-1

  (二)对手头部被压低的同时,我们迅速弯曲右臂,从对手颏部下方勒住其颈部,并把对手头部引向我们胸部中央 15-2

 

15-2

(三)左手转移到对手右臂外侧抓住对手右臂,防止对手从侧面挣脱,同时头部贴向对手肩部,并利用体重把对手身体向下压低。右脚后撤一步,准备用膝攻击对手 15-3

 

15-3

(四)左手与右手配合,把对手头部向我们方向拉近,同时用右膝攻击对手头部 15-4

15-4

(五完成膝击之后,收回右腿并站稳,然后把对手身体向下压, 继续掌握主动权 15-5

15-5

不满意 100%退款

UFC导师+来UFC联盟教学经验丰富的老师任您选

没学会 免费重学

UFC联盟提供线下与线上相结合的教学方式供UFC迷选择

Copyright UFC联盟 www.UFCchina.cn所有