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UFC初级基础技术课之断头台

作者:UFC体育研究院 浏览:382 发表时间:2018-12-12 00:00:00

断头台,goillotine choke,是用于正前方对对手实施绞杀的技术,因为用手臂紧紧缠绕着对方的脖子处,酷似中世纪的刑具因而得名。断头台主要是对对手气管的施压,使空气流动不到肺部,造成对手窒息。也可根据使用时手臂的施压点不同造成血液循环阻塞,形成与裸绞类似的效果。而与颈部锁绞不同的是,断头台需要我们向后倒地,并用双腿夹住对方上体,从而保护好自己,防止对手脱逃。

作为UFC比赛中观赏性最佳的的场面之一,断头台屡屡成为选手们获胜的降服技术之一。因为颈部锁绞和断头台都是需要时机出现才能实施的技术,因此实际上它们都属于反击技术的一种,所以我们先在最方便理清动作的情况下学习断头台,即用断头台反击双腿抱摔来帮助大家更好的理解这项技术。

1.以左前势为例,当对手突破防守进入我内围准备实施双腿抱摔,而我已经来不及避让时,可以放低双手,将对手头部引向我左侧,然后迅速用左臂钩紧对手头部,右脚踏向对手左腿外侧,以便我倒地之后用双腿夹住对手上体。

2.降低重心,向后左倒在地面,右手也钩住对手颈部,并握紧左手向上提。分开两腿准备用腿夹住对方上体。需要注意的是,右手不能钩住对手左臂,应在脖子下穿过和左手手腕对接,形成一个封闭的断头台状态。

3.两臂勒紧对手颈部,两脚钩紧;两腿夹住对手腰部向下用力,上体向右扭转。这种动作会使对手的身体被向两端拉扯,可以使对手难以忍受而认输。

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