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UFC初级基础技术课之抱膝摔

作者:UFC研究院 浏览:301 发表时间:2018-11-18 00:00:00

在UFC的赛场上,当我们和对手缠抱在一起时,我们需要时时堤防头部被对手压低,因为那样容易遭到膝法的攻击。然后从反击的角度来说,当我们不慎被压制,对手企图用膝法攻击的时候,我们可以趁机用手臂钩住其膝关节,并将对手摔倒。

1.如图在缠抱过程中,如果对手抬起左膝准备攻击我的面部,我可以趁机用右臂钩住其膝关节,并挺直身体,避免被对手击中。

2.右脚向前上步支撑重心,并挺直身体,右臂用力向上抬起对手左腿,同时用左腿扫踢对手右腿,使对手两腿都离开地面,失去平衡。

3.当对手失去平衡后,我们就可以继续抬高对手左腿,使对手上体偏向侧面,这样更能加大摔击对手造成的损耗。

4.完成上述步骤后,身体前扑,就能把对手摔倒在地。需要注意的是,摔倒对手的同时,应该顺势把对手压在身下,而且不能放开对手右腿,以便进一步实施地面控制技术。

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