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UFC初级基础技术课之缠抱防守

作者:UFC研究院 浏览:202 发表时间:2018-12-08 00:00:00

在UFC比赛中进入地面缠抱对抗时,地面下位作为劣势位置,容易被对手用拳法或者肘法等技术攻击,即便只是进行防守也会非常耗费体力。但一旦落入地面下位时的不利局面,有效的选择防守方法并抓住机会降服对手是处于地面下位时唯一可能赢得比赛的途径。

缠抱防守是许多经历过柔术训练的选手在地面下位中所惯用的防守方法,这种防守方法主要讲究腿部的动作,要求处于地面下位的选手用两题缠住对手的躯干、腰部或者大腿,从而限制对手的动作。

缠抱防守的表现形式多种多样,根据腿部的动作大体上可以区分为两种状态,即封闭式缠抱防守和开放式缠抱防守。

1.封闭式缠抱防守又称闭合式缠抱防守,即两腿缠抱对手的时候,两腿在对手背后相互钩紧。

2.开放式缠抱防守即两腿缠抱对手的时候,两腿不用钩住对手的背后,而是用腿夹住对手的腰部。从格斗双方的相对位置来看,我们实施缠抱防守的时候,不仅仅会有双方贴身的情况,也会有对手上体保持直立的情况。

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