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UFC初级基础技术课之颈部控制加膝法攻击

作者:UFC研究院 浏览:265 发表时间:2019-01-09 00:00:00

从正面锁住对手颈部是一项极具控制效果的技术,同时对手在这情况下也很难挣脱,这时就为我们实施膝法攻击对手创造了极佳的条件。

1.首先以单手缠抱对手头部的姿势开始,当我们用左手搂住对手头部或者颈部后侧以后,立即将对手头部向下压低。

2.当对手头部被压低的同时,我们迅速弯曲右臂,从对手下颌方勒住其颈部,并把对手头部引向我们的胸部中央。

3.接着将左手转移到对手右臂外侧抓住对手右臂,防止对手从侧面挣脱,同时头部贴向对手肩部,并利用自身体重把对手身体向下压低。右脚后撤一步,准备用膝部攻击对手。

4.左手与右手配合,把对手头部用力拉近,同时以右膝攻击对手头部。

5.完成膝击以后,收回右腿并站稳,然后把对手身体向下压,继续掌握主动权。

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