咨询客服:1930010879@qq.com 

UFC联盟 打造冠军的摇篮

图片展示
UFC联盟

UFC初级基础技术课之平勾拳配合双腿抱摔

作者:UFC研究院 浏览:262 发表时间:2019-01-18 00:00:00

平勾拳本身就是一项颇具威力且不易防守的技术。如果我们把之前学到的平勾拳和双腿抱摔相互融合,那么面对两种几乎同时发生的攻击技术,对手将会更加难以防守。

1.同样以左前势为例,首先顺时针转身,准备出左平勾拳。

2.顺时针转身,实施左平勾拳,出拳时右手保持警戒姿势,身体重心顺势前移,准备实施抱腿摔。

3.身体迅速下潜,左脚迅速踏在对手两腿之间,切近对手内围。右手要注意仍然保持警戒姿势。

4.上身贴近对手,两手搂住对手膝关节后侧。

5.重心前移,右脚顺势前踏,同时调整重心和身体姿态,准备摔倒对手。

6.左脚向左侧移步,右脚撑地,把重心移向身体左侧。与此同时,头部紧靠对手身体左侧,把对手左腿抬离地面。

7.摔倒对手之后,迅速转动身体到对手侧面,避开对手腿部的牵制,为实施侧面压制技术做好准备。

不满意 100%退款

UFC导师+来UFC联盟教学经验丰富的老师任您选

没学会 免费重学

UFC联盟提供线下与线上相结合的教学方式供UFC迷选择

Copyright UFC联盟 www.UFCchina.cn所有