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UFC初级基础技术课之双腿抱摔反击刺拳

作者:UFC研究院 浏览:333 发表时间:2019-01-23 00:00:00

刺拳通常由距离目标较近的前手实施,完成动作所需的时间比后手直拳短,所以平时需要多加练习,才能掌握好闪避刺拳的恰当时机。

1.以左前势为例,当对手出左刺拳进攻时,我们可以向对手左侧闪避。身体略微下潜,把重心转移到右拳。之所以向对手左侧闪避,是因为这样使对手难以使用常规的右手或者右腿进行反击。

2.右脚撑地,上身贴近对手,两手从外侧搂住对手腿部。

3.右脚向前踏进对手,准备实施摔法。需要注意的是,这时我们的头部正好位于对手的左臂下方,为了尽可能地避免被对手搂住颈部实施反制,必须要快速过渡到下一个动作。

4.左脚前踏,随机右脚撑地,身体向左用力侧倾。按照双腿抱摔的技术,用右手把对手左腿抬离地面,使对手倒地。

5.尽力把对手压在地面,使身体位于对手打得上岗。

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